Por definición, la alimentación es el conjunto de procesos mediante los cuales se proporcionan alimentos al organismo. Es decir, son las acciones mediante las cuales los seres vivos consumimos una variedad de alimentos para obtener de ellos los nutrientes necesarios para vivir y para realizar las actividades necesarias.
La alimentación depende de muchos factores, los cuales abarcan desde las necesidades de cada persona y la disponibilidad de los alimentos, hasta los aspectos patológicos, culturales y socioeconómicos de cada individuo.
Resaltamos que es imprescindible que la alimentación sea variada, equilibrada y saludable para estar bien nutridos.
Bibliografía: https://www.significados.com/alimentacion/
https://nestlefamilyclub.es/articulo/que-es-la-alimentacion-y-su-importancia-toda-la-informacion-que-necesitas#
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